ミトコンドリアのちから

今回から瀬名秀明、太田成男『ミトコンドリアのちから』（新潮文庫）から話題を採上げる。

大学院時代にミトコンドリアを研究していたため、今でもミトコンドリアには執着がある。

ミトコンドリアは、呼吸を司っている細胞内小器官。

まず、今回は「メタボ」を採上げる。

メタボ、メタボリックシンドロームは日本語では「内臓脂肪症候群」と言う。

内臓脂肪、それが溜まり過ぎることが、心筋梗塞、脳梗塞を引き起こす。

40〜74才の男性　2人に1人
　　　　　女性　5人に1人

がメタボである。

取り入れる栄養（収入）が使うエネルギー（支出）に比べて多過ぎるために、余剰の栄養が内臓に脂肪として蓄えられてしまう。

メタボの改善、予防には内臓脂肪を減らすしかない。

では、どのようにしたらそれが可能か？

それをミトコンドリアの視点から見て行く。
（つづく）

鉄人28号（神戸市）

間違いなくメタボでしょ（笑）